EMDR ir viena no efektīvākajām psiholoģisko traumu pārstrādes metodēm. Metodes pamatā ir dabisks acu kustību process, kas aktivizē iekšējo traumatisko atmiņu pārstādes mehānismu nervu sistēmā. Noteikta veida acu kustības ļauj piekļūt iedzimtajam fizioloģiskajam . . . Lasīt vairāk
Psiholoģiskā konsultēšana ir psiholoģiskā pakalpojuma veids dažādās dzīves situācijās, kurā izmanto īpaši veidotu dialogu individuāli vai grupā, lai palīdzētu indivīdam apzināties un izprast savu psihisko stāvokli, rast risinājumu psiholoģiskajām problēmām, kā arī veicināt . . . Lasīt vairāk
Katram vismaz reizi dzīves laikā ir nācies saskarties ar stresu. Līdz ar tehnoloģiju attīstīšanos un dzīves ritma paātrināšanos, arvien biežāk novērojams stresa līmeņa pieaugums. Konkurence darbavietā, pārāk liels darba apjoms un laika trūkums ir faktori, ar kuriem saskaras darbinieki ikdienā. Lasīt vairāk